Geburtsvorbereitungskurse & Kurse vor der Geburt

 

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit einem Partnerabend

In unseren Geburtsvorbereitungskursen wollen wir Sie, wie es der Name schon sagt, auf die Geburt vorbereiten. Wir informieren Sie über alles rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett, zeigen Ihnen Atem- und Entspannungsübungen (und nein, es wird nicht nur gehechelt :))

  • ab ca. 28.SSW, Dauer: 7 Wochen, Di 17.30-19.30 Uhr, 1 Partnerabend zum Thema Geburt
  • Anmeldung: über das Büro des Geburtshauses
  • Kursleitung: Cornelia Klemm
  • Kosten: für Partner 15 Euro (manche Kassen übernehmen diese Kosten)
  • nächster Beginn: 08.05.2018, 03.07.2018

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Geburtsvorbereitungskurs für Paare

  • ab ca. 28.SSW, Dauer: 7 Wochen, Di 19.30-21.30 Uhr
  • Anmeldung: über das Büro des Geburtshauses
  • Kursleitung: Lioba Drott
  • Kosten: für Partner 85 Euro (manche Kassen übernehmen diese Kosten)
  • Beginn: 29.05.- 10.07.18

Geburtsvorbereitungskurs als Intensivkurs am Wochenende

  •  ab ca. 24. SSW oder später, Dauer: 1 Wochenende, 10 Stunden
  • als Paar oder einzeln besuchbar
  • Anmeldung: über das Büro des Geburtshauses
  • Kursleitung: Lioba Drott, Lillien Ndiweni
  • Kosten: für Partner 85 Euro (manche Kassen übernehmen diese Kosten)
  • nächste Termine:

05.05.2018: 9°° -15°° Uhr & 06.05.2018: 10°° – 14°° Uhr bei Lioba

26.05.2018: 9°° -15°° Uhr & 27.05.2018: 10°° – 14°° Uhr bei Lillien

30.06.2018: 9°° -15°° Uhr & 01.07.2018: 10°° – 14°° Uhr bei Lioba


Hypnobirthing

 

HypnoBirthing – vielleicht kennt ihr es schon aus der Presse oder TV.
Wer sich mit dem Thema Geburt vertraut macht, kommt nicht daran vorbei.

Lernt die Techniken für eine einfache, unkomplizierte und angenehme Geburt.

Eine gute Vorbereitung bestärkt Frauen in ihrem Vertrauen und die angeborene Fähigkeit ihr Kind natürlich und aus eigener Kraft zur Welt zu bringen.

HypnoBirthing ist eine ganzheitliche Methode um sich mental und körperlich auf die Geburt vorzubereiten – sowie darüber hinaus. So wie Du es Dir wünschst!

Durch individuelle Beratung, Atem-, Visualisierungs- und Selbsthypnosetechniken bist du optimal vorbereitet. Sanft, sicher und schmerzarm aber vor allem selbstbestimmt gebären – das ist doch sicher auch Dein Wunsch für die bevorstehende Geburt.

Unsere Seminarleiterin ist Ninja Theresa Zampa – ist selbst zweifache Mutter und hat ihren Sohn mit der HypnoBirthing Methode geboren. Sie ist bei HypnoBirthing Europe von Sydney Sobotka zertifiziert und ausgebildet worden. Zwischenzeitlich konnte Sie viele Babies und Müttern zu einer tollen und entspannten Geburt begleiten.

  • Termine: 4 Samstage á 3 Stunden in der Gruppe oder auch für Einzelpaare!
    Schnell sein lohnt sich – um eine optimale Lernatmosphäre zu schaffen, können wir vorerst max. 5 Paare aufnehmen…
  •  Zur Anmeldung und bei allen Fragen steht Ninja Zampa jederzeit gern zur Verfügung: Tel.: 0177 7077811 (gern auch per WhatsApp)

Yoga für in der Schwangerschaft

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Die Schwangerschaft ist eine Zeit grundlegender Veränderungen. Mit den Körper-, Atem-und Meditationstechniken des Yoga können Sie lernen, diesen neuen Entwicklungen gelassener und ruhiger zu begegnen. Sie wirken aktivierend und entspannend, das Körperbewußtsein wird verbessert. Yoga ist kein Sport – am Anfang steht das Erkennen der eigenen Grenzen. Yoga ist eine tolle körperliche Geburtsvorbereitung, die hilft, die Geburtsarbeit zu erleichtern und gegen Schwangerschaftsbeschwerden.

Was Sie mit Yoga erreichen können:
• Mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnen.
• Typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern.
• Sich Ihre Beweglichkeit erhalten.
• Ihre Muskelkraft gezielt einzusetzen.
• Sie lernen Ihren Atem bewusst einzusetzen, Ihren Körper bzw. bestimmte Körperregionen bewusst zu entspannen.
• Die Beziehung zu Ihrem Baby vertiefen.
• Vertrauen in Hinblick auf die Geburt zu entwickeln.
• Ihre Schwangerschaft bewusst zu genießen.

Einstieg zu jeder Zeit in der Schwangerschaft möglich nach vorheriger Anmeldung, fortlaufender Kurs.

  • Termine: donnerstags 18.00-19.15 Uhr und 19.30-20.45 Uhr
  • Anmeldung: Anna Weber, Tel: 0151/ 46 51 70 92
  • Kosten: 50 Euro  (5 Abende a 1.25 h)
  • eine einmalige Nichtteilnahme (Fehlen) kann innerhalb von acht Wochen im gleichen Kurs nachgeholt werden
  • Mindestteilnehmerzahl: 5