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Elterncafé


Erste Hilfe am Baby und Kind

Ich möchte Euch aus Sicht einer Kinderkrankenschwester und Erste Hilfe Trainerin, aber vor allem aus Sicht einer Mama praktisches und hilfreiches Wissen vermitteln um in Notfallsituationen adäquat und sichern reagieren zu können.

Wir lernen gemeinsam, was bei Babys und Kleinkindern in der Ersten Hilfe zu beachten ist. Dabei begleite ich Schwangere, Eltern und junge Familien in ihrem Alltag mit Baby, vermittle dabei Fachwissen und gebe praktische Tipps für ein harmonisches und bedürfnisorientiertes Familienleben.

Gemeinsam besprechen wir Themen wie:

+Der Notruf
+Fieberkrampf
+Verschlucken
+Pseudokrupp
+Reanimation
+Plötzlicher Kindstod
+Stürzen uvm.

Ich freue mich auf Euch

  • Termine:
  • 23.09.2026 17°°-20°° Uhr
  • 28.10.2026 17°°-20°° Uhr
  • 18.11.2026 17°°-20°° Uhr
  • 09.12.2026 17°°-20°° Uhr
  • 20.01.2027 17°°-20°° Uhr
  • 24.02.2027 17°°-20°° Uhr
  • 17.03.2027 17°°-20°° Uhr
  • 21.04.2027 17°°-20°° Uhr
  • 12.05.2027 17°°-20°° Uhr
  • 23.06.2027 17°°-20°° Uhr
  • Kursort: Kursraum in der Rosenstraße 36 in Diez
  • Kursleitung: Christine Martin, Kinderkrankschwester und 1. Hilfe Trainerin
  • Kosten: 65€ pro Person, 120€ pro Paar
  • Infos und Anmeldung direkt über Christine Martin: info@little-help.net oder instagram: littlehelp

Schlafcoaching für Babys

+ Du bist erschöpft, weil dein Kind nachts häufig aufwacht?
+ Dein Kind schläft nur tragend, hüpfend oder stillend ein und du hast einfach keine Kraft mehr?
+ Du weißt nicht mehr weiter und hast Angst etwas falsch zu machen?
+ Du vermisst Paarzeit oder einen Feierabend?
+ Du hast jetzt schon Angst vor dem nächsten Schläfchen?

dann komm in meinen Workshop zum Thema Babyschlaf !

Kaum ein Thema beschäftigt Eltern im Ersten Lebensjahr,
aber auch darüber hinaus, so sehr wie der Schlaf unserer Kinder.

In dem Workshop zum Thema Schlafen werden Basiswissen und Handlungsstrategien zum Babyschlaf, zu Entwicklungsschüben und der Weg zu entspannten Nächten besprochen.
Einschlafhilfen, Einschlafroutinen und wie kann ich Schlafprobleme vorbeugen?
Was hat Bindung mit Babyschlaf zu tun?
Warum schlafen Babys unruhig und wie kann ich sie liebevoll darin begleiten,
besser zur Ruhe zu kommen.

  • Termine: Terminabsprache direkt über Christine Martin
  • Kursort: Kursraum in der Rosenstraße 36 in Diez
  • Kursleitung: Christine Martin
  • Kosten: 35€ pro Person
  • Infos und Anmeldung direkt über Christine Martin: info@little-help.net oder instagram: littlehelp

Yoga für Schwangere


Im Yoga für Schwangere erlaubst du deinem Körper sich zu öffnen, bereitest dich physisch, mental und seelisch auf die Geburt vor und gewinnst Vertrauen in den Prozess des Mamawerdens. Gezielte Asanas (Yogahaltungen) zur Öffnung des Beckenraumes, der Muskeldehnung und sanften Kräftigung, unterstützen deinen Körper für die bevorstehende Geburt.
Der Kurs ist speziell auf die Bedüfnisse schwangerer Frauen ausgelegt. Wir üben eine Kombination aus sanften und dynamischen Körperübungen. Die Übungen stärken dein Herz-Kreislaufsystem, fördern durch längeres Halten dein Duchhaltevermögen, sowie die Elastizität vom Gewebe und du lernst den Beckenboden in seiner Funktion anzusteuern.
Mit dem Praktizieren ist es möglich, vorbeugend Schwangerschaftsbeschwerden entgegenzuwirken oder diese zu lindern.
Bewusste Atemführung, Meditation & Entspannungsverfahren fördern die Mutter-Kind-Bindung. Du kannst spüren, wie dadurch im Alltag mehr Gelassenheit und Ruhe eintritt und das du mehr auf deine Intuition vertrauen darfst.
Zusammen mit anderen Schwangeren, erlebst du einen Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung.

Anmeldung: Stefanie Evers
Kursdaten: Montags 19.10.26 bis 07.12.26, 16:00-17:00 Uhr.
Kursgebühr 144,00 € für acht Termine. Der Kurs kann ggbfs. von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Infos & Anmeldung über Kontaktformular: https://www.yogaschule-herold.de/kursprogramm/ oder 06486 903932