Unsere aktuell geltenden Hygieneregeln finden Sie hier.


Release & Connect

In diesem Kurs betrachten wir dich und deinen Körper ganzheitlich. Wir werden mit verschiedenen Elementen sowohl deine körperliche Vorbereitung auf die Geburt unterstützen, aber auch auf Mentalübungen anbieten. So können sich Körper & Geist bestmöglich auf das Ereignis Geburt vorbereiten. Wir vernetzen dich mit anderen Schwangeren, denn gemeinsam lässt sich am besten Kraft tanken und Energie gewinnen.

Der Kurs findet als offener Kurs und mit kurzfristiger Voranmeldung jeden Mittwoch im Geburtshaus Lebensstern statt. Da wir als Hebammen der Meinung sind, dass der mentalen und körperlichen Vorbereitung auf die Geburt, den gleichen Stellenwert zusteht wie der didaktischen, informativen Vorbereitung, haben wir diesen ergänzenden Kurs erstellt. Die werdenden Mütter kommen in diesen Kurs:

  • um spezifische Körperübungen zu erlenen, welche Schwangerschaftsbeschwerden lindern
  • um sich mental auf die Schwangerschaft einzulassen und auf die Geburt vorzubereiten
  • um entspannt und achtsam durch die Schwangerschaft zu gehen
  • um stark und selbstbestimmt in Richtung bevorstehende Geburt zu blicken  
  • um sich mit anderen werdenden Müttern auszutauschen und zusammen die Kraft des Frauseins und der weiblichen Verbundenheit zu erleben

Elemente dieses Kurses können sein: Körperübungen wie Yoga und Gymnastik, Atemübungen, Tanzen und Singen, Storytelling, Meditation und Traumreisen, Rituale und Kreatives Gestalten.
Der Kurs wird von uns allen mitgestaltet. Ihr bestimmt für welche Themen wir uns in dieser Stunde besonders Zeit nehmen.

  • Dauer: 6 Wochen, immer montags, 19 Uhr
  • Anmeldung: über das Büro des Geburtshauses
  • Ort: Kursraum, Rosenstraße 36 in Diez
  • Kursleitung: Hebammen Sandra Rosemeier, Lioba Drott
  • Kosten: Es gibt die Variante den Kurs als Selbstzahlerleistung zu buchen. Die Gebühr beträgt dann 99 EUR. Alternativ
    kann der Kurs über die gesetzliche oder private Krankenversicherung abgerechnet werden. Es ist dann ein
    Selbstanteil in Höhe von 25 EUR fällig. Ein Geburtsvorbereitungskurs wird von der Krankenkasse nur einmalig übernommen. 
  • Termine: 
    – 10.10.2022 – 14.11.2022 19:00-20:30Uhr

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit zwei Partnerabenden

In unseren Geburtsvorbereitungskursen wollen wir Sie auf die Geburt vorbereiten. Wir informieren Sie über alles rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett, zeigen Ihnen Atem- und Entspannungsübungen.

  • ab ca. 26.SSW, Dauer: 6- 7 Wochen, Fr 17:10 bzw. 17:30 -19:30 Uhr, 2 Partnerabende zum Thema Geburt und Wochenbett
  • Anmeldung: über das Büro des Geburtshauses
  • Ort: Kursraum, Rosenstraße 36 in Diez
  • Kursleitung: Madeleine Luzius-Winkler
  • Kosten: für Partner 50 Euro (einige Kassen übernehmen diese Kosten), Servicepauschale
  • Starttermine:
    – Freitag, 09.12.22 von 17:30 – 19:30 Uhr (7 Wochen)
    – Freitag, 24.02.23 von 17:10 – 19:30Uhr (6 Wochen)

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Geburtsvorbereitungskurs für Paare

  • ab ca. 28.SSW, Dauer: 7 Wochen, Di 19.00-21.00 Uhr
  • Kursleitung: Lioba Drott
  • Anmeldung: über das Büro des Geburtshauses
  • Ort: Kursraum, Rosenstraße 36 in Diez
  • Kosten: für Partner 100 Euro (manche Kassen übernehmen diese Kosten), Servicepauschale
  • Nächste Termine:
    – 14.02.23 von 19:00-21:00 Uhr
    – 25.04.23 von 19:00-21:00 Uhr

Mamakurs – Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende

Dieser Kurs für Mehrgebärende ist speziell für Frauen konzipiert, die schon ein oder mehrere Kinder geboren haben. Ziel ist es auf die Bedürfnisse der Frauen einzugehen, die bereits eigene Erfahrungen in Schwangerschaft und Geburt mitbringen. Der Kurs ist auf die besondere Situation der Mehrgebärenden ausgerichtet.  Einerseits soll er Ruhe und Zeit für die aktuelle Schwangerschaft ermöglichen, anderseits Platz für Themen bieten, die besonders für Mehrgebärende spannend sind. Neben Themen wie dem Umgang mit Geschwisterkindern und dem Austausch über bisherige Geburtserfahrungen, ist eine Auffrischung der klassischen Inhalte eines Geburtsvorbereitungskurses – abgestimmt auf die Bedürfnisse die jeweiligen Teilnehmerinnen, enthalten.
Zudem gibt es genügend Raum für eigene Fragen, Zeit zum Austausch, Schwangerschaftsgymnastik, Entspannung und viele Tipps rund um Schwangerschaft und Geburt sowie Kleinkindalter.
5x je 2 Stunden.

  • ab ca. 24. SSW oder später, Dauer: 5 Wochen, immer freitags 09:00-11:00 Uhr.
  • Kursleitung: Isabel Gundlach, Lioba Drott
  • Anmeldung: über das Büro des Geburtshauses
  • Ort: Kursraum, Rosenstraße 36 in Diez
  • Kosten: Servicepauschale
  • nächste Termine:
    – 18.11.2022: 09:15-11:15 Uhr (Isabel)
    – 06.01.2023: 09:15-11:15 Uhr (Isabel)

Geburtsvorbereitung – Crashkurs am Wochenende

  • ab ca. 24. SSW oder später, Dauer: 10 oder 14 Stunden
  • als Paar oder einzeln besuchbar
  • Kursleitung: Isabel Gundlach, Lioba Drott, Madeleine Luzius-Winkler
  • Anmeldung: über das Büro des Geburtshauses
  • Ort: Kursraum, Rosenstraße 36 in Diez
  • Kosten: für Partner 100 Euro (einige Kassen übernehmen diese Kosten), Servicepauschale

nächste Termine: 
– 07.01.2023: 09:30-16:30Uhr + 14.01.2023: 09:30-16:30Uhr (Isabel)
– 04.02.2023: 09:30-16:30Uhr + 11.02.2023: 09:30-16:30Uhr (Lioba)
– 11.03.2023: 10:00-17:00Uhr + 18.03.2023 10:00-17:00Uhr ( Madeleine)


Hypnobirthing

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Zusammen mit deinem Partner/in bereitest du Dich mental und körperlich positiv auf das einmalige Ereignis Geburt vor. Du kannst die Schwangerschaft genießen, dich mit deinem Baby verbinden und eventuelle frühere traumatische  Erlebnisse hinter dir lassen. Jede Geburt ist einzigartig nutze die Zeit der Schwangerschaft um Dich auf DAS Ereignis Eures Lebens vorzubereiten. 
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Termine: auf Anfrage

Anmeldung via Kursleiterin: Ninja Theresa Zampa

* Teilweise wird das Seminar auch von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen anerkannt. Dies musst du individuell mit Deiner Krankenkasse besprechen – ich unterstütze Dich gerne mit allen notwendigen Infos.
Eine Ratenzahlung ist möglich. Falls du dir die Seminarkosten momentan nicht leisten kannst, melde dich bitte bei mir, dann finden wir eine Lösung!


 

Yoga in der Schwangerschaft

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