Seminare und Vorträge

 

Persönliche Beratung “Tragetuch und Tragehilfen “

Ob mit Tragetuch oder einer Tragehilfe – das gesunde Tragen bietet viele Vorteile für Ihr Baby und Sie!
Ich zeige Ihnen, wie Sie ihr Kind sicher, gesund und bequem Tragen können und helfe Ihnen dabei, die für Sie perfekte Trageweise zu finden.
Ihr Vorteil meiner Beratung: Hausbesuche, individuell & markenunabhängig, sehr großes Sortiment, professionelle Ausbildung, Rückenschmerzen verhindern, Fehlkäufe vermeiden.
Auch in besonderen Fällen, wie z. B. Frühchen, Hüftdysplasie, Blockaden, KISS, Zwillingen,
Behinderung, Schreikindern,…

Schwangere können bei Bänder-, Becken- oder Rückenschmerzen durch eine darauf abgestimmte Bindeweise des Tragetuches Linderung erfahren und das Baby ggf. in einer optimalen Geburtsposition zum Becken unterstützen.

 

Melden Sie sich gern bereits in der Schwangerschaft bei mir!

 

 

Seminar “Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern sowie Kinderkrankheiten”

Wir möchten  den Teilnehmern die Angst vor Notfallsituationen mit Säuglingen und Kleinkindern nehmen, indem sie lernen sich richtig zu verhalten, damit sie in dieser Situation schnell und richtig handeln können. Im Seminar werden die häufigsten Notfälle wie

  • Pseudokrupp
  • Fieberkrampf
  • Verschlucken von Gegenständen
  • Kopfverletzungen  aber auch spezielle Themen wie
  • Verbrennungen
  • Vergiftungen
  • Verätzungen
  • Verbände besprochen.

Außerdem  werden mögliche Hilfen  bei Kinderkrankheiten genannt, wie Erkältung, Fieber und Durchfall und wo die Grenzen bei einer ernsten Erkrankung liegen, die ärtzliche Hilfe benötigt. In diesem Zusammenhang ist auch der Plötzlicher Säuglingstod und dessen Prävention ein Thema.

  • nächste Termine: 26.10.2018: 17°°-20°°
  • Kursleitung: Katja Knautz (Hebamme, Rettungsassistentin und Ausbilderin in Erster Hilfe)
  • Kosten: 35 Euro bzw. 60 Euro für Paare
  • Ort: Kursraum, Wilhelmstr. 18, Diez
  • Anmeldung: verbindlich über das Büro des Geburtshauses

Vortrag: “Ernährung und Lebensstil bei Reizdarm und Verdauungsbeschwerden”

Wie entstehen chronische Verdauungsbeschwerden und warum ist die Darmgesundheit so wichtig für unseren gesamten Körper? Dorothee Rund (M. Sc.) – Biologin, psychologischer Ernährungscoach und selbst jahrzehntelang Betroffene – wird einen Vortrag darüber halten, wie man einen empfindlichen Darm entlasten und gleichzeitig unterstützen kann, welche Lebensmittel und welches Essverhalten problematisch sein können und was bei Stress in unserem vegetativen Nervensystem passiert.

Dorothee Rund verfolgt einen sehr ganzheitlichen Ansatz, der alle Organsysteme berücksichtigt und bietet Lösungsvorschläge, die jeder individualisiert bei sich selber anwenden kann. Bei der Wahl der richtigen Ernährung geht sie ohne Dogma vor, sondern nach dem, was aus evolutionsbiologischer Sicht sowie für den individuellen Stoffwechsel Sinn macht. Ihre Tipps zur Lebensstiloptimierung können helfen, die Gesundheit Ihrer gesamten Familie zu unterstützen.”

Vortrag: Was können uns Muttermilch und Evolutionsbiologie über die richtige Ernährungsweise lehren?

Was macht Sinn im Dschungel der Ernährungsempfehlungen? Wie haben die gesündesten und langlebigsten traditionellen Kulturen gegessen? Wie kann ich mit einfachen Mitteln die Gesundheit meiner Familie am Esstisch stärken? Welche Nährstoffe unterstützen mich und mein Baby bereits vor Empfängnis und während der Schwangerschaft? Wie kann ich Diabetes und Adipositas in der Schwangerschaft vorbeugen bzw. lindern? Inklusive Ansichtsmaterial, Diskussionsrunde und Zusammenfassung der wichtigsten Punkte per E-Mail.
25.10.18 10:30 Uhr-12:00 Uhr Anmeldeschluss: 11.10.18

Vortrag: Haushaltsdetox

Wie begünstigen Umweltgifte Erkrankungen wie Allergien, Asthma, Neurodermitis, ADHS und Autismus und welche Tücken schlummern in meinem Haushalt und Kosmetikprodukten? Wie kann mit diesem Wissen die Gesundheit meiner gesamten Familie verbessern und dabei sogar noch Geld sparen? Inklusive Ansichtsmaterial, Diskussionsrunde und Zusammenfassung der wichtigsten Punkte per E-Mail.

  • Nächster Termin: 2.11.18 11:00 Uhr-12:30 Uhr; Anmeldeschluss: 19.10.18
  • Kursleitung: Dorothee Rund, www.philosophie-des-gesundwerdens.de
  • Anmeldung: gw@dorothee-rund.de / 06484 8928503
  • Preis: 15 Euro pro Person, Paare 20 Euro pro Person
  • Ort: Kursraum Geburtshaus Lebensstern, Wilhelmstr. 18, Diez

Kurs: Emotionales Essen verstehen und in den Griff kriegen

Stressessen, Überessen, Heißhungerattacken, Essenssüchte und Co. können die gesundheitlichen Ziele sabotieren. Lasst uns gemeinsam tiefer blicken, welchen anderen Zugang wir dazu nehmen können außer über Selbstvorwürfe, Disziplin und Willenskraft. Ich zeige dir, wie du dich selbst Tag für Tag auf der körperlichen sowie mentalen Ebene mit sehr gezielten und simplen Maßnahmen unterstützen kannst, und was du Erstaunliches über dich als Person lernen kannst. Kurs über 3 Wochen, 1x pro Woche, 1. Sitzung zu 2h, 2.u. 3. Sitzung zu 1,5h. 4- 7 Teilnehmer.

  • Nächster Termin: 5.11.,12.11.,19.11.18 18:30 Uhr; Anmeldeschluss: 22.10.18
  • Kursleitung: Dorothee Rund, www.philosophie-des-gesundwerdens.de
  • Anmeldung: gw@dorothee-rund.de / 06484 8928503
  • Preis: 80 Euro pro Person
  • Ort: Kursraum Geburtshaus Lebensstern, Beratungsraum, Wilhelmstr. 18, Diez

Seminar: Gesund ernähren im Alltag leicht gemacht

Geld sparen und trotzdem gesund ernähren, Gewohnheitspsychologie, einfache, schnelle Gerichte kochen, mit einfachen Routineoptimierungen mehr Zeit in die Gesundheit der Familie investieren können. Inklusive Ansichtsmaterial, Diskussionsrunde und Zusammenfassung der wichtigsten Punkte per E-Mail. 4- 7 Teilnehmer

  • Nächster Termin: 15.11.18 10-12 Uhr; Anmeldeschluss 1.11.18
  • Kursleitung: Dorothee Rund, www.philosophie-des-gesundwerdens.de
  • Anmeldung: gw@dorothee-rund.de / 06484 8928503
  • Preis: 20 Euro pro Person
  • Ort: Kursraum Geburtshaus Lebensstern, Beratungsraum, Wilhelmstr. 18, Diez

Vortrag: Futter fürs Gehirn

Mit Ernährung und Lebensstil unterstützen bei AD(H)S, Angststörungen, Reizbarkeit und Co., bei Kindern und Erwachsenen. Inklusive Ansichtsmaterial, Diskussionsrunde und Zusammenfassung der wichtigsten Punkte per E-Mail.

  • Nächster Termin: 23.11.18 16:00 Uhr-17:30 Uhr; Anmeldeschluss: 9.11.18
  • Kursleitung: Dorothee Rund, www.philosophie-des-gesundwerdens.de
  • Anmeldung: gw@dorothee-rund.de / 06484 8928503
  • Preis: 15 Euro pro Person, Paare 20 Euro pro Person
  • Ort: Kursraum Geburtshaus Lebensstern, Wilhelmstr. 18, Diez

Seminar: Jeder is(s)t verschieden: Individualisierte Ernährung, metabolische Typisierung

Theoretische Einführung in die Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Protein & Fett) und ihre physiologische und psychische Wirkung auf den Körper. Jeder Körper besitzt einen unterschiedlichen Metabolismus, und auch diese Bedürfnisse können sich unter bestimmten Bedingungen wandeln, weswegen generalisierte Empfehlungen keinen Sinn machen. Werden diese individuellen Bedürfnisse angesprochen, kann ernährungsbedingten Erkrankungen wie Diabetes, Übergewicht, Konzentrationsproblemen etc… vorgebeugt werden. Jeder Teilnehmer erhält eine metabolische Typisierung über einen Fragebogen, der gemeinsam ausgewertet wird mit entsprechenden individuellen und leicht umsetzbaren Ernährungsempfehlungen. Inklusive Ansichtsmaterial, Diskussionsrunde und Zusammenfassung der wichtigsten Punkte per E-Mail.4- 7 Teilnehmer

  • Nächster Termin: 28.11.18 18:30 Uhr-20:30 Uhr; Anmeldeschluss: 14.11.18
  • Kursleitung: Dorothee Rund, www.philosophie-des-gesundwerdens.de
  • Anmeldung: gw@dorothee-rund.de / 06484 8928503
  • Preis: 25 Euro pro Person
  • Ort: Kursraum Geburtshaus Lebensstern, Beratungsraum, Wilhelmstr. 18, Diez

Vortrag Bio-logische Schlafoptimierung

Schlafkurs für gestresste Eltern (und jeden anderen, der seinen Schlaf verbessern möchte). Jede Minute Schlaf wird wertvoll. Warum ist Schlaf so wichtig, selbst wenn man sich mit Kaffee noch gut über Wasser halten kann? Was verhindert den hochregenerativen Tiefschlaf? Wie kann ich meinen eigenen Schlaf und den meiner Kinder verbessern, z.B. auch bei Bettnässern und Schlafwandlern? Inklusive Ansichtsmaterial, Diskussionsrunde und Zusammenfassung der wichtigsten Punkte per E-Mail.

  • Nächster Termin: 7.12.18 18:30 Uhr-20 Uhr; Anmeldeschluss: 23.11.18
  • Kursleitung: Dorothee Rund, www.philosophie-des-gesundwerdens.de
  • Anmeldung: gw@dorothee-rund.de / 06484 8928503
  • Preis: 15 Euro pro Person, Paare 20 Euro pro Person
  • Ort: Kursraum Geburtshaus Lebensstern, Wilhelmstr. 18, Diez

Vortrag “Beikost für dein Baby”

Es handelt sich in diesem Kurs um den Übergang von flüssiger Milchnahrung (über den Brei) zur festen Nahrung am Familientisch. Ich gehe auf Punkte ein wie:

  • Woran erkenne ich den richtigen Zeitpunkt um mit der Beikost zu beginnen?
  • Wie sieht die richtige Zusammensetzung der Nahrung für das Baby aus?
  • Gläschenkost oder selbst kochen?
  • Was hat es mit der Breifreien Beikost (Baby Led Weaning) auf sich?
  • Aspekte der Allergieprävention
  • Vegan/ Vegetarische Kinderernährung
  • Praktische Umsetzung
  • Goldene Regeln der Ernährungserziehung

Alle Teilnehmer erhalten ein Skript mit den wichtigsten Informationen, Literaturempfehlungen und Rezepten

  • Nächster Termin: 05.11.18, 14-15.30 Uhr,  5-20 Teilnehmer
  • Kursleitung: Karina Schäfer-Feldpausch
  • Ort: Kursraum Geburtshaus Lebensstern, Wilhelmstr. 18, Diez
  • Anmeldung: verbindlich bei Frau Schäfer-Feldpausch per Mail: schaefer.gesundundfroh@gmail.com oder im Kontaktformular der Website gesund-und-froh-elternberatung.de
  • Kosten: 15 Euro pro Person, Paare 20 Euro

Soffwindel- Workshop

Wickeln mit Stoff besteht heute nicht mehr nur aus dem gewickelten Mulltuch mit dicker Gummihose. Inzwischen gibt es eine Vielzahl unterschiedlicher Wickelsysteme und Stoffwindelhersteller. Sie sind bunt, machen gute Laune und einfach in der Handhabung.
Ich zeige die Vor und Nachteile von den verschiedenen Windelsystemen auch im Vergleich zu Wegwerfwindeln auf in Hinblick auf Ökobilanz, Wirtschaftlichkeit und der Hautgesundheit. Waschtipps sind inclusive!
Ich komme mit einem großen Koffer voll verschiedener Modelle und Systeme die Vorort befühlt, begutachtet und Probegewickelt werden dürfen

  • Nächster Termin: 25.11.2018, 15 Uhr, 5-15 Teilnehmer
  • Kursleitung: Karina Schäfer-Feldpausch
  • Ort: Kursraum Wilhelmstr.18, Diez
  • Anmeldung: verbindlich bei Frau Schäfer-Feldpausch per Mail:
    schaefer.gesundundfroh@gmail.com oder im Kontaktformular der Website
    gesund-und-froh-elternberatung.de
  • Kosten: 15 Euro pro Person, Paare 20 Euro

Seminar “Sicher im Auto” ADAC

Die Aktion „Sicher im Auto“ wurde 2003 vom ADAC ins Leben gerufen und richtet sich an Eltern, Betreuer und alle anderen Bezugspersonen von Kleinkindern, die mit ihnen im Auto unterwegs sind.
Sicher im Auto soll Fragen rund um die richtige Sicherung von Kindern im Auto beantworten und eine aktive Hilfestütze bei auftretenden Fragen und Problemen sein.
Zudem werden Erklärungen und Demonstrationen unter Realbedingungen an einem Auto und eine Auswahl von Kindersitzen sowie die unterschiedlichen Kindersitzsysteme gezeigt.
Außerdem stehen Themen wie Unfallrisiken im Falle einer fehlerhaften Sicherung (u.a. Crashtest Kindersitze mit Dummy), die Beförderung mehrerer Kinder im PKW und Qualitätskriterien/Tipps für den Kauf eines sicheren Rückhaltesystems auf dem Programm.

Die Teilnehmer erhalten kostenlose Fleyer zum Thema vom ADAC.

Hinweise zur Veranstaltung: Keine Werbeveranstaltung des ADAC !

  • Nächster Termin: 16.11.18, 18-19.30 Uhr;
  • weitere Termine:  22.02.18; 10.05.18
  • Kursleitung: Hans-Joachim Listner
  • Ort: Kursraum Geburtshaus Lebensstern, Wilhelmstr. 18, Diez
  • Anmeldung: Büro Geburtshaus
  • Kosten: 5 Euro pro Person