Rückbildungskurse, Kurse nach der Geburt und Frauenkurse


Rückbildungskurs ohne/mit Kind am Abend

Durch Gymnastikübungen sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.  Auch der Beckenboden spielt dabei eine zentrale Rolle. Durch die Schwangerschaft und die hormonellen Veränderungen hat er sich gelockert und kann ggf. nach der Geburt noch nicht wieder die ursprüngliche Festigkeit und Haltefunktion wieder erlangt haben. Damit verbundene aktuelle Beschwerden sollen behoben und im späteren Leben verhindert werden. Außerdem gibt es genügend Zeit zum Austausch und Informationen rund um die erste Zeit mit dem Baby.

  • Montag 18⁰⁰-19¹⁵ Uhr, 8 Wochen, Kursleitung: Julia Link
  • Mittwoch 18⁰⁰-19¹⁵ Uhr, 8 Wochen, Kursleitung: Lioba Drott
  • Ort: Kursraum, Wilhelmstr. 18, Diez
  • Anmeldung Kurse Julia: Büro Geburtshaus
  • Anmeldung Kurse Lioba (extern): 0178/4598528 oder Mail: liobadrottebelsheiser@web.de
  • Kosten: werden von Kasse erstattet
  • nächster Beginn: Mo 19.08.19, 28.10.19 bei Julia

Rückbildungskurs mit Kind

  • teilweise können die Babys an den Übungen teilnehmen
  • Di 9⁰⁰-10¹⁵ Uhr und 10³°-11⁴⁵ Uhr, 8 Wochen Kursleitung: Lioba Drott
  • Fr 9¹⁵-10.³⁰ Uhr, 8 Wochen Kursleitung: Katja Knautz oder Vanessa Kloos
  • Ort: Kursraum, Wilhelmstr. 18, Diez
  • Anmeldung Kurse Katja: Büro Geburtshaus
  • Anmeldung Kurse Lioba (extern): 0178/4598528 oder Mail: liobadrottebelsheiser@web.de
  • Kosten: werden von der Kasse erstattet
  • nächster Beginn: 

Di, 23.07.2019, 09.00 Uhr bei Lioba

Di, 01.10.2019, 09.00 Uhr bei Lioba

Fr, 04.10.2019, 09.00 Uhr bei Vanessa


Babymassagekurs

“Liebe geht durch die Haut…”

Die Babymassage fördert die Herz- und Kreislauftätigkeit, stärkt das Immunsystem, die Muskelentspannung, die Sinneswahrnehmung der Haut, die Reifung des Nervensystems, die Durchblutung, den Tastsinn, den Schlaf und sorgt für eine bessere Regulierung der Atmung. Im Kurs werden Massagetechniken für Babys erlernt und praktisch geübt. Die Babys genießen die Berührung und die Aufmerksamkeit. Mit Hilfe der Massage können so manche Beschwerden gelindert werden. Sie kann auch ein gutes Zubettbringritual sein.

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  • Termine:
  • Do 09.30-10.45 Uhr (Inga, extern), 5 Wochen
  • Fr 10.30-11.45 Uhr (Katja), 5 Wochen
  • Kursleitung: Katja Knautz, Inga Klein
  • Ort: Kursraum Wilhelmstr.18, Diez
  • Kosten: 60 Euro, Mindestteilnehmerzahl: 5
  • verbindliche Anmeldung für Kurse Katja: im Büro des Geburtshauses
  • verbindliche Anmeldung für Kurse Inga (extern): 0152/54164066 oder Mail:  klein.inga@gmx.net
  • nächster Beginn:

25.10.19 – 06.12.19, 10.30-11.45 Uhr bei Katja 

auf Anfrage bei Inga (im Kursraum Wilhelmstr. 18, Diez)


weitere Kurse für euer Baby unter der Rubrik “Kurse fürs Kind”:

  • Der BabySteps Kurs von Einfach Eltern®
  • Spiel- und Singkreis für Kinder von 12- 24 Monaten
  •  Seminar “Erste Hilfe fürs Kind”
  • Vortrag “Beikost für dein Baby”
  • Stoffwindel- Workshop
  •  Workshop “Schlafbegleitung für Babys und Kleinkinder”
  •  Workshop “Abschied von der Windel”
  • Vortrag “Sicher im Auto” ADAC
  •  Vortrag “Homöopathie in den ersten Lebensjahren”, “Homöopathische Notfallapotheke”